RUNNING

コロナ禍で2020年から本格的に走り始めました。ただNike Run Clubというアプリを2009年から使ってまして、その記録によると、2009年から平均で年間100kmほどは走っていたようです。

在宅勤務が増え必然的に運動量が減り、これはまずいと思って毎日意識的に運動するようになりました。その結果年間走行距離は、

• 2020年｜691km
• 2021年｜1,836km
• 2022年｜1,021km
• 2023年｜1,325km
• 2024年｜589km
• 2025年｜730km

という感じで推移しています。

あと2021年には初めてのフルマラソンを走り、コロナで実際の大会は軒並み中止になってたのでボッチランでしたが、サブ4（フルマラソンを4時間以内で走ること）を達成することができました。以下のStravaでの記録は4時間10分となっていますが、ネットタイムでは3時間55分とかのはずです。

今のところリアルレースでのベストは2023年11月に走ったJTBCソウルマラソンで、4時間20分58秒です。

2024年3月の東京マラソンでサブ4を達成できたらと考えています。

↑はできず、その後2025年走ったシカゴマラソンも5時間台でした。でもそれでもいいんだと今は思えます。もちろん走るからにはゴールは設定するけど、それを達成できなくてもオッケーという気楽な感じでランニングに取り組んでいきたいですね。そもそもフルマラソン走り切るだけですごいんです。もう6回フル走りました。それだけでえらい。

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Instagramでもラン記録つけていましたが、こちらは少々休憩中です。それでもフォローしてくれたら基本的にフォロバします。